パーソナルトレーナー

akao.shoichiro

赤尾 翔一郎 / あかお しょういちろう と申します! 現在はフリーランスパーソナルトレーナーとして活動中です。  パーソナルトレーナーになる前は大手フィットネスクラブの社員でした。専門分野は筋トレ、ダイエット、ボディメイクです。エビデンスに基づいた栄養、トレーニング知識の提供、そして正しいフォームでの指導を強みにお客様に合ったレベルのトレーニング指導しております。  私は高校生の時に筋トレに出会い、今日まで欠かさずに継続しております。トレーニングは主にBIG3(ベンチプレス・スクワット・デッドリフト)を中心に組んでおり、現在はTotal470kgなので、今年はTotal500kgを目標に精進してまいります。

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基本情報

  • トレーナー名
    akao.shoichiro
  • 活動拠点

    • レッスン対応時間
      -
    • 得意部位
        -
      • オンラインパーソナル
        -
      • 出張パーソナル
        -
      • 関連資格
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      • 大会出場経験
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      • 支払い方法
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        • SNS

        トレーナーからメッセージ

         皆さんの人生、生活の質を向上させるためには、健康という要素が欠かせません。健康でなければ、仕事も遊びも、全て全力で取り組めません。人生の"基盤"だと私は考えております。  そしてフィットネスは、健康を提供する一つの素晴らしい手段です。  自分に合ったフィットネスライフを実現させましょう!