ラスタイル(Lastyle)の評判・口コミ・料金を調査!ボクシングを取り入れたトレーニング!

ラスタイル(Lastyle)の評判・口コミ・料金を調査!ボクシングを取り入れたトレーニング!

ラスタイル(Lastyle)の評判・口コミ・料金を徹底調査しました。ボクシングを取り入れた、独自のトレーニング方法が大きな特徴です。リバウンド防止のためのアフターケアも付いて、料金は業界最安クラスです。

この記事を書いた人

ベストレ編集長

ベストレ編集長

実際にパーソナルジムに通った経験をもとに、ユーザーの皆様がベストなパーソナルトレーナーに出会えるようなコンテンツを発信します。好きな食べ物は、納豆と玄米ご飯。毎日プロテイン飲んでます。

ラスタイルの特徴

ラスタイルはTVや雑誌などでも紹介されているパーソナルジム。
モデルのような整ったスタイルを目指せるトレーニングを、業界最安クラスの料金で受けることができます。

特徴1:ボクシングを取り入れたトレーニング

ボクシングは全身運動を自然と行えるため、しなやかな筋肉をつけることができ、モデルのような美しい体型を目指すのに向いています。
健康的に整ったスタイルを手に入れたいという人にはピッタリ。
また、サンドバッグに思い切りパンチを打ち込むことで、ストレスの解消にもなりそうです。
簡単なフォームから丁寧に教えてもらえるので、ボクシングが初めてでも安心して取り組めます。

特徴2:料金は業界最安クラス

ラスタイルのトレーニングは、1時間あたりの単価にすると8,800円となり、これは他のジムと比べても最安クラスです。
もちろん、安いからといってサービスや設備が見劣りするようなことはありません。
ラスタイルのトレーニングは、筋トレ+ボクシング60分に加えフリー有酸素運動が30分の計90分で、より効果的に脂肪を燃焼させるプログラムとなっています。
さらに、ウェア上下、シューズ、タオルなど必要なものはすべて無料レンタルがあり、身軽に通うことができます。

特徴3:アフターケア付きでリバウンド防止

一時的に体重を落とせたとしても、リバウンドしてしまったら意味がないですよね。
ラスタイルでは、トレーニング16回以上のコースに「リバウンド防止メンテナンス」が付いています。
リバウンドしやすい期間も、定期的なパーソナルトレーニングと、食事や運動についてのアドバイスが受けられることで、スタイルを保っていくための生活リズムを身につけられるのです。
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ラスタイル コース内容と料金

ラスタイルには12回・16回・20回のコースがあります。

◇12回(2ヶ月)
入会金:33,000円(税込)
トレーニング料金:158,400円(税込)
低予算で、減量を重視する人におすすめ

◇16回(2ヶ月)+リバウンド防止メンテナンス
入会金:33,000円(税込)
トレーニング料金:211,200円(税込)
2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプラン

◇20回(2ヶ月)+リバウンド防止メンテナンス
入会金:33,000円(税込)
トレーニング料金:264,000円(税込)
より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプラン。目標の減量幅が大きい人におすすめ

トレーニング内容は共通です。

・筋トレ+ボクシング 60分
・フリー有酸素運動 30分

多くのジムでは45分~60分であるのに対し、ラスタイルでは合計90分のトレーニング時間が設けられているのが特徴。
これは、筋力トレーニングの後に有酸素運動を行うことで、より効果的に体脂肪を燃焼させ、トレーニング後のクールダウンにもつながるという理論によるものです。

さらに「ハンズフリーセット」として、以下のものが無料でレンタルできます。

・ウェア上下
・シューズ
・バスタオル
・フェイスタオル
・シャワー利用
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ラスタイルの効果に関する口コミ・評判

ラスタイルでは「低強度(有酸素運動)」「中強度(ボクシング)」「高強度(筋力トレーニング)」という3段階の強度を組み合わせたトレーニングを行っています。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、確実に効果が上がったという口コミが多く見られました。
ラスタイルの特徴であるボクシングは「未経験でも楽しめる」「ストレス解消にもなる」など、特に好評です。

良い口コミ

トレーニングは正直キツイです。
しっかり追い込まれてボクササイズの時にはヘロヘロですが、めちゃめちゃ楽しいです。
トレーナーさんがうまくモチベーションをあげてくださるので安心してトレーニングできます。
はじめて1ヶ月ちょっとですが、体重が5kg落ちて希望通り腕と下半身がしまって背中がうすくなってきました。(新宿西口店)

引用:Google

トレーナーさんが面白く知識も豊富で、苦手な筋トレも楽しく続けられています。
筋トレ後のボクササイズもとても楽しいです!
無理な食事制限などもなく、今まで通ってきたパーソナルジムの中で1番自分に合っている気がしました。(渋谷店)

引用:Google

無理のない食事管理と笑顔でトレーニングを追い込んでもらい、さらにボクササイズで日頃のストレスまで解消できちゃいます✨
もうすぐ1ヶ月半になりますが、服のサイズはワンサイズダウン⤵️友人にはちっちゃなった??と驚かれるくらい成果が出てます😄(心斎橋店)

引用:Google
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ラスタイルの料金に関する口コミ・評判

1時間当たり8,800円と、料金は業界最安クラスのラスタイル。
「安い分、サービスや設備が物足りないのでは?」と思うかもしれませんが、口コミからは、トレーニング内容・サービス・設備とどの面をとっても高い満足度がうかがえました。

良い口コミ

何軒かのパーソナルジムに行った中で初めの印象が一番良かったジム。かつ金額も他社と比べてお手頃だったのが決めてになりました。
ジムは清潔感があってきれいです。特にスニーカーが履きやすくて気に入ってます。(新宿西口店)

引用:Google

他のお客さんに会うことのないプライベート感、清潔感、トレーニングついでにランもできる上に、コスパが良いところがとても嬉しいです😊!
また、トレーナーさんとの距離が近く、トレーニング方法や食事のこと、身体づくりのことに関して、とても熱心に丁寧に教えてくれます!(池袋店)

引用:Google

ラスタイルのトレーナーに関する口コミ・評判

ラスタイルのトレーナーは、全員がトレーニング大国・アメリカの国際資格を取得しているというだけあり、知識や技術はかなりの高水準のようです。
さらに、トレーナーのポジティブマインド高いコミュニケーション力のおかげで、ハードなトレーニングも楽しむことができると高評価でした。

良い口コミ

もともと運動は苦手で体力もなく、体験に行ってみたらトレーナーさんはすごくムキムキな人だったので、通い始めは「場違いなところに来てしまったかな…」と不安でいっぱいでしたが、
トレーナーさんのコミュ力とポジティブさ、知識の豊富さに助けられ、かつ思っていたよりも無理のない食事制限で「辞めたい」とは一度も思うことなく、ここまで減量することが出来ました。(池袋店)

引用:Google

トレーナーさんの食事、トレーニングに関する知識が素晴らしいので、困った時に相談したらすぐに答えを出してくれるのでとても有難いです。
また、トレーニングがほんとに楽しいです!運動嫌いな人も楽しく運動できるし、トレーナーさんがきちんと会話しながらトレーニングを優しく丁寧に教えてくれるので、ラスタイルに行く日が楽しみになります!(池袋店)

引用:Google

毎回のトレーニングもその日の私のコンディションに合わせて、オリジナルのメニューを考えてくださいます。
合言葉は、『美ボディーを目指して頑張りましょう』 毎回励まされ、トレーナーさんは褒め上手でもあるので、ハードなトレーニングでもモチベーションを高く持ってついていくことができています。(新宿西口店)

引用:Google
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ラスタイルの女性からの口コミ・評判

結婚式のため」や「産後ダイエット」といった目的、また「こんな体型になりたい」という理想にもきめ細かく寄り添ってくれるという声が集まりました。
子連れでトレーニングに通うママからは、充実したキッズスペースも人気です。
ママの目の届くところに設置された子ども用サークルは、おもちゃやDVDが用意された、子どもが喜んで過ごせる空間。
ママは安心してトレーニングに取り組むことができます。

良い口コミ

165㎝52kg →目標体重48kg
2人目を出産後、徐々に体重が増え始めジムを探していました。
ラスタイルは完全プライベート空間で、毎回子供を連れて安心して通えると言う事で決めました。
最初に食事がどれだけ大切かを、わかりやすく説明してくれ、その後も毎日の食事にコメントをくれサポートをしてくれるのでとても心強いです。(池袋店)

引用:Google

ここは鍛えたい、ここは鍛えたくない、こうなりたい、これは嫌と言うとてもワガママな私の意見をちゃんと聞いてくださり、プロだからと押し付けずに私の意見も尊重しながらトレーニングしてくださいます。
いつも前向きに励ましてくださるので、かなりきついトレーニングにも頑張って取り組めます◡̈
設備も綺麗で、快適です◎(新宿西口店)

引用:Google

産後のダイエットとしてこちらのジムに入会しました。
キッズスペースはおもちゃが充実しており子どもも飽きずに遊んでくれるので、私はトレーニングに集中できて本当に助かっています。
またトレーナーさんがトレーニングの合間に子どもとも遊んでくれるので親子でとても楽しく通っております。(心斎橋店)

引用:Google

ラスタイルの男性からの口コミ・評判

ラスタイルの利用者は男性より女性の方が多くなっていますが、経験豊富な男性トレーナーが多数在籍していることもあり、男性のダイエット・ボディメイクもしっかりとサポートしてもらえます。
「仕事関係の飲み会が多い」などのお悩みも多い男性にとっては、無理のない食事管理を提案してもらえる点もポイントが高いようです。

良い口コミ

体重は落ちましたが本当に筋力がついているのかな?と思っていましたが、持ち上げるバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしなくなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。(池袋店)
引用:Google

どこのジム通っても食事制限ばかりで仕事柄お酒を飲まないのは不可能やけど飲みながらでも痩せる方法をちゃんと指示してくれるし何よりライフスタイルに合わせて組んでくれるから無理なく通える。(心斎橋店)
引用:Google

ラスタイルの店舗別の口コミ・評判

トレーニング(トレーナー)の質、設備の清潔感など、店舗間の格差なく高い評価が集まりました。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを組んでもらえるので、ダイエットが初めての人も本格的に筋肉をつけたい人も、確実に目標を達成することができるようです。

良い口コミ

3ヶ月ほど週1回から2回で通いました!体調や自分のレベルに合わせて無理なくトレーニングの指導をしてくれます。続くか心配でしたが、行きたくないなって思う日は一度もありませんでした。笑 毎回同じトレーナーさんがみてくれるので、私はそれが一番よかったです^_^(新宿西口店)
引用:Google

みなさんが書かれている通り、パーソナルトレーニングといっても一通り枠組みがあってそれに沿って進めるというところが多い中、ラスタイルは自分のゴールや目的に向かって、現状足りないところ、逆にやり過ぎない方がバランスがいいところ等も見極めた上でメニューを組んでくださっているのがすごく伝わります。その方が効率的ですね。(池袋店)
引用:Google

立地良し、設備良し、トレーナーの方もとても気さくでしっかりレッスンしてもらいました。あまりトレーニングをしていなかったので、筋肉痛がすごいですがこれからもトレーニングしていこうと思いました(心斎橋店)
引用:Google
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ラスタイルがオススメな人

男性・女性とも通うことができ、良心的な価格でしっかりとしたトレーニングを受けられるラスタイル。
次のような人には特におすすめです。
・ボクササイズに興味がある人
・楽しみながらダイエット・ボディメイクがしたい人
・手ぶらでジムに通いたい人
・リバウンド防止も含め、長期的な身体づくりをサポートしてほしい人

ラスタイルがオススメできない人

ラスタイルの店舗は、現在のところ東京都内と大阪・心斎橋のみとなっています。
アクセスに無理があると通い続けるモチベーションも保ちづらくなるので、立地条件が合わない人は他のジムにした方が良いでしょう。
16回・20回のコースでは、アフターメンテナンスも含めて6ヶ月間と長めのトレーニング期間があります。
途中で引っ越しや転勤の可能性がある場合も、入会前によく考えることをおすすめします。

ラスタイルの店舗名一覧

店舗名 池袋東口本店
住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
   土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

店舗名 新宿西口店
住所 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
   土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

店舗名 新宿西口2号店
住所 東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル402
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
   土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

店舗名 渋谷店
住所 東京都渋谷区渋谷3-6-19 第1矢木ビルB1F-B
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
   土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

店舗名 心斎橋店
住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
   土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00

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