24/7ワークアウトの評判・口コミ・料金を徹底調査!3食食べて、週に2回、75分でダイエット!

24/7ワークアウトの評判・口コミ・料金を徹底調査!3食食べて、週に2回、75分でダイエット!

24/7ワークアウトの評判、口コミ、料金を調査しました。続けやすく、トレーニング後のプロテインが嬉しいなどの口コミが多かったです。ダイエットのノウハウが学べるので人生が変わったという評価も多く見られました。ただ、3食食べられるとは言え、食事制限は少し大変だったという口コミもあります。

この記事を書いた人

ベストレ編集長

ベストレ編集長

実際にパーソナルジムに通った経験をもとに、ユーザーの皆様がベストなパーソナルトレーナーに出会えるようなコンテンツを発信します。好きな食べ物は、納豆と玄米ご飯。毎日プロテイン飲んでます。

本日のメニュー

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは完全個室のマンツーマンレッスン、3食しっかり食べるダイエット、通いやすさが特徴です。
人目を気にせず、食事をしっかりと摂りながらダイエットができます。
ウェアや水、プロテイン、シャワーなどが整っていて、駅近なので面倒臭がりの人や忙しい人でも継続しやすいです。

特徴1 完全個室のマンツーマンレッスン

247/ワークアウトのトレーニングは完全個室のマンツーマン形式です。
人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
トレーナーはオリジナルの研修を受けた、教える・伝えるのプロです。
ワンツーマンだからこそ、お客様に最も合ったノウハウを提供をしてくれます。
メンタル面にもしっかりと寄り添ってくれるので、続けられるか不安を持っている人でも目標達成をしやすいです。

特徴2 3食食べるダイエット

24/7ワークアウトはしっかりと3食食べるスタイルのダイエットを提唱しています。
理想の体型に近づけながらも食事を楽しめる指導やアドバイスを1人1人に合わせて行っています。
このノウハウは卒業後も実践しやすく、一生の財産となるでしょう。
理想の体型を目指しつつも食事もしっかりと楽しみたいという願いをかなえてくれます。
極端な食事制限の実践は難しい、リバウンドが怖いなどという人でも安心してください。

特徴3 通いやすいジム

24/7ワークアウトはトレーニングウェア、タオル、プロテインなど、必要なものは全て貸し出しを行っています。
個室シャワーも完備されています。
仕事帰りに手ぶらで気軽に行くことができるジムです。
ほとんどの店舗は駅近で、交通の便が良いです。
朝7時から深夜24時まで営業の店舗が多いので、忙しい人でも通いやすくなっています。
通いやすさを重視しているので、面倒に思って足が遠のいてしまうのではないかという不安を抱えている人にもおすすめです。

24/7ワークアウトのコース内容と料金

24/7ワークアウトのコースは週2回1回75分のトレーニングが基本です。
全てのコースにおいて、「食べてもいいものかどうか」をトレーナーにいつでも相談できます。
分割払いにも対応しています。

ウルトラクイックコースの内容と料金

入会金:41,800円
総額:149,600円
回数:8回
1回あたり:18,700円
超短期間のコースです。
1ヶ月集中して通いたい人に向いています。

クイックコース2ヶ月の内容と料金

入会金:41,800円
総額:247,400円
回数:16回
1回あたり:15462.5円
24/7ワークアウトが1番おすすめしているコースです。

クイックコース3ヶ月の内容と料金

入会金:20,900円
総額:344,300円
回数:24回
1回あたり:14345.8円
入会金が通常の半額になるお得なコースです。

クイックコース4ヶ月の内容と料金

入会金:0円
総額:431,200円
回数:32回
1回あたり:13,475円
入会金が無料になります。
時間をかけて取り組みたい人におすすめです。

24/7ワークアウトの効果に関する口コミ・評判

しっかりと体重が落とせた、体幹が鍛えられた、姿勢が良くなったなど、効果をしっかりと実感できた口コミが目立ちました。
卒業後も体型を維持する方法を教えてもらえるので、リバウンドしにくいという点も高評価です。
一方で、体重は落とせたけれどトレーニングや食事制限が大変だった、期待するほどには痩せなかったという口コミもあります。
食事制限はありますが、3食しっかりと食べる方針なので、お腹が空いて苦しいということはないようです。
ビフォーとアフターの区切りがあまり付かないと感じた口コミもありました。
効果が実感できない場合、条件を満たすと全額返金のシステムがあります。

良い口コミ・評判

10か月で10キロ落ちました。(藤沢店)
引用:Google

2ヶ月のパーソナルトレーニングコースが本日終了。体幹が鍛えられた事により姿勢も良くなり、お陰様で腰痛も治りました。自分の弱い所を徹底して鍛えてくれて、何故、どうすれば、という事を丁寧に説明してくれました。コース終了後も自分で出来るトレーニング方法も教えてくれたので、自宅でも続けていきたいです。(下北沢店)
引用:Google

悪い口コミ・評判

何年か前に3ヶ月(週2)で通っていました。
結果、15キロほど痩せましたが、食事制限はかなりキツかったです。お菓子は1口ですら許してもらえない感じでした。(裏でコッソリ食べてましたが…笑)毎日、サラダチキン、焼きサバ、豆腐、納豆ばかり食べていた記憶です。野菜もトマトや人参、大根、ごぼうなどの根菜類はなるべく食べないように(要するに食べていいのは葉っぱだけ)ドレッシングもNGでなかなか辛かったです。(町田店)

引用:Google

4ヶ月通い2キロ痩せました。最初の期待値が高かったのであんまり変わらない結果にがっかり。特に気になっていたお腹と背中は変わらず。
最終日は、結果ビフォーアフターの報告も何もないのでこの先続ける気分にもならなかったです。自分があまり結果が出なかったので人に奨めようとは思えない(町田店)

引用:Google

過大広告でした。全然痩せなかった。金返せ。(新宿西口店)
引用:Google

24/7ワークアウトの料金に関する口コミ・評判

高いと感じるか安いと感じるかは効果が実感できたかどうかによって左右されます。
トレーナーが誠実で、勧誘や物品販売等が特にない点が高評価でした。
高価なサプリメントやプロテインを半場強制的に買わせるような報告は少なかったです。
卒業後も健康な身体を維持するノウハウが手に入るという「未来も費用に含まれている」というお得感も評価されています。
完全個室でプロテイン付きではありますが、施設や設備全体の高級感という点に物足りなさを感じている人もいるようです。
料金に対して立地が良いので、内部の高級感の演出までは難しいのかもしれません。

良い口コミ・評判

親切丁寧に説明頂きました。お安いとは言っても、普通のジムに比べたらそうとは言えませんが、完全個室で手ぶらでOKは魅力的。健康な体を取り戻す為と思えば安い買い物かと思います。(町田店)
引用:Google

費用対効果は大変良いです。
また、無理な勧誘や物品販売はないです。(池袋店)

引用:Google

悪い口コミ・評判

高過ぎる。ノウハウなんてネット上にあふれてるしトレーニングも市民体育館等なら1回500円以下で足りる。(大宮店)
引用:Google

これだけの金額を払えるのであれば、実績のあるパーソナルトレーナーを探すことをお勧めします。スタッフは皆痩せてはいますが、大して筋肉もなく説得力がありません。スタッフによる対応にもかなり落差があります。
プライベートジムですが、高級感はありません。レンタル出来るウェアも使い古された物で、私はちょっと嫌でした。
また、欲しくもないプロテインを1つ半ば強制的に買わされました。恐らくノルマなのでしょうね。(南越店)

引用:Google

24/7ワークアウトのトレーナーに関する口コミ・評判

トレーナーが親身に寄り添ってくれたという口コミが目立ちました。
ジムにいる間だけでなく、メールでも相談・報告・質問ができるので1人では誘惑に負けてしまいそうだという人でも続けやすいです。
豊富な知識に裏付けされたサポートをしてもらえます。

一方で「痩せてはいるけれど、筋肉はついていない」というトレーナーもいるようです。
トレーナー=ムキムキを求めている人には物足りないかもしれません。
やや頼りないように感じるトレーナーもいたという口コミもありました。
トレーナーの質は若干ばらつきがあるようです。

良い口コミ・評判

毎日食べたものを写真におさめてメールで送って(強制ではありません)2日に1回トレーナーさんから返事があるって感じでした。「頑張ってますね!その調子です!」と返事があるとモチベーションが上がって嬉しかったです。メールで質問した時は遅くとも翌日には返事が返ってきてたのでフォロー面はわりといい気がします◎ (町田店)
引用:Google

トレーナーさんが親身になってアドバイスや元気づけをしてくれて、トレーニングがすごく楽しいです。(町田店)
引用:Google

トレーナーさんたちも知識が豊富で、
適切なアドバイスがもらえますし、
身をもって実践されてるので説得力あります。(藤沢店)

引用:Google

悪い口コミ・評判

トレーナーの身体を見て判断しました。
機材も少なく、高いお金を払ってまで通う価値があるかは疑問です。
やっぱりトレーナーが身体づくりに成功していないと、、、、(神楽坂店)

引用:Google
 
対応してくれたインストラクターの男の子がたよりなかったのでやめた(神楽坂店)
引用:Google
 

24/7ワークアウトの女性からの口コミ・評判

女性ならではの悩みに沿ったサポートをしてくれる点が高評価でした。
食事やメンタル面も含めて専門的な知識を元にアプローチをしてくれます。
体型だけでなく、生き方や価値観まで上向きになったという口コミもありました。
「女性ならば○○」と型にはまったアドバイスをされたという口コミもあります。

良い口コミ・評判

食事管理、メンタル等への気遣いや心配りが素晴らしいジムです。
他のジムは挫折してしまい続かなかったのですがここはトレーナーのお陰で続けていられます。
トレーニングはキツイですが声かけ等の励ましもあり楽しくトレーニング出来ます。
パーソナルを検討中の方は本当にお勧めできるジムだと思います。(関内店)

引用:Google

当時の私は身長164センチに対して体重約64キロ、体脂肪率約33パーセントと、典型的なオバサン体型を極めつつありました。興味本位で一番近い新宿西口店にカウンセリングの予約をとり本当に痩せるのか半信半疑のままトレーニングを開始。結果、半年後の現在、体重は55キロ台に、体脂肪率は22パーセント台まで痩せることができました。ひとえに舌を巻くほどの豊富な専門知識とコーチング力をお持ちの吉島トレーナーのおかげです。
この手のジムは、よくリバウンドが話題となりますが、最初の2ヶ月のプログラムを通じて学んだことは、ダイエットは対症療法ではなく、自分の生き方や価値観を変えて一生取り組める仕組みを自分なりに作っていくことだということです。(新宿西口店)

引用:Google

悪い口コミ・評判

「女性は冷え性なので」等、一般化しすぎているのでは、という発言があった(町田店)
引用:Google

24/7ワークアウトの男性からの口コミ・評判

適切な指導で効果を実感できたという口コミが多かったです。
個人個人に合わせた指導はとくに評価されています。
ダイエットだけでなく、筋トレやメンタルにおいても評価が高いです。

良い口コミ・評判

適切な食事指導とトレーニング指導により、体型がだいぶ変わってきました。
指導後もフリーブース等でのトレーニング方法や使用重量を伸ばすやり方等、適切に指導をしていただいております。
自分だけではなかなか分からないトレーニング指導を個人に合ったやり方を教えていただけるので、非常にありがたいです。(渋谷店)

引用:Google

どこのジムに入会しても、行かなくなる中途半端な僕でしたが、ここのジムのトレーナーさん(Mずみ君)に出会って人生変わりました✨
日常生活のアドバイスもたくさんくれます✨
ジムはどこに行くかよりも、どんなパートナーとやるかだと思います✨
ここなら素敵なパートナーがきっと見つかります✨
筋トレは精神的に肉体的も最高です✨✨人生を豊かに充実させて、肉体的にも美しくなりたい人オススメです👍(南越店)

引用:Google

悪い口コミ・評判

悪い口コミは見つかりませんでした。

24/7ワークアウトの店舗別の口コミ・評判

トレーナーが熱心で、コロナ対策がバッチリだったという口コミが目立ちました。
ただ、75分の中で準備・トレーニング・プロテイン・身支度・感染対策などを全てを納めなければならないので少し、せわしないようです。
時間や店舗によっては予約が取りにくいところもあります。
自分の通う時間や曜日の混み具合をあらかじめ確認しておくと良いでしょう。

良い口コミ・評判

こちらの店舗には、自らスポーツ経験が豊富でトレーニングに関する知見に長けたトレーナーさん方が揃っているように感じます。(下北沢店)
引用:Google

体温測定、換気、イソジンでうがい、スリッパ等の消毒、コロナ対策万全です!
スタッフの方が皆さんとても熱心で、この指導についていけば痩せられる!って感じです。がんばります☆(池袋店)

引用:Google

悪い口コミ・評判

ここのいいところは何と言っても手ぶらで行けるところと帰りにカウンターでプロテイン(無料)で飲めるところです。とはいってものんびり飲んではいられません。次のお客さんが早めに来たりすると空気を読んで早く帰らなければ…という気持ちにさせられます。というのもトレーナーさんがお出迎え〜水、プロテインなどの準備〜EV前までお見送り〜掃除〜次のお客さんの着替えの準備を一貫して全て一人で行っていて見るからに大変そうだからです。(町田店)
引用:Google

予約がまったくとれない。キャパオーバー(町田店)
引用:Google

最初の身体測定のときに体型を笑われた。トレーニング時間の半分はバイクを漕がされて、その間、トレーナーはノートパソコンを持って退室してしまう。他の部屋では、活気あるトレーナーのかけ声が聞こえてきて、自分とのトレーニング内容の差にショックを受けた。時間も5~10分早く終わらせたりと、客によって対応を変えるなど残念なことが多かった。筋肉の使い方、鍛え方を直接学べたのは良かったが…最悪なパーソナルジムだとハッキリ言える。(新宿東口店)
引用:Google

24/7ワークアウトがオススメな人

・手ぶらで通いたい
・駅近がいい
・勧誘が苦手
・リバウンドしたくない、卒業後も体型を維持した
・3食食べながらダイセットしたい
・完全個室でワンツーマンがいい

24/7ワークアウトは他のパーソナルジムに比べて強引な勧誘があったという口コミが少ないです。
3食しっかり食べながら週2回、75分のトレーニングでダイエットを成功させたい人におすすめです。

24/7ワークアウトがオススメできない人

・長時間トレーニングをしたい
・週2回以上トレーニングをしたい
・筋トレをメインでやりたい
・食事制限は緩めがいい、間食をしたい
・1日2食がいい
・ラグジュアリーなジムを求めている
・出来る限り安い方がいい
3食食べることはできますが、食べてはいけない食材や調理法があります。
このジムに限った話ではありませんが、結果を手に入れるためにはある程度の努力が必要です。
目的がダイエットではなく、しっかりと鍛えたい人には物足りない可能性があります。

24/7ワークアウトのよくある質問

これまでダイエットに失敗していますが大丈夫でしょうか?

大丈夫です。24/7ワークアウトでは、パーソナルトレーナーがあなたと二人三脚でダイエットに取り組み、徹底サポートいたします。

トレーニングは厳しくないでしょうか?

あなたの体調や運動習慣などから最適なトレーニングメニューを組みますので、大丈夫です。

食事制限が厳しいのではないでしょうか?

無理な食事制限をするダイエットは実施しません。食べる量を抑えるというよりも、食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを実施します。

どれくらいで効果を実感できますか?

体質などの個人差はありますが、2~3週間程度で効果を実感される方が多いです。

女性でも大丈夫でしょうか?ムキムキにはなりたくないですし、お肌も綺麗に保ちたいのですが。

大丈夫です。これまでに多くの女性のトレーニングw実施していますし、目的に応じたトレーニングを提供します。

24/7ワークアウトの店舗一覧

札幌店 
営業時間:7:00~24:00
北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-5 Nカージェビル6F

仙台店 
営業時間:7:00~24:00
宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル)

池袋店 
営業時間:7:00~24:00
東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F

池袋東口店 
営業時間:7:00~24:00
東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F

上野店 
営業時間:7:00~24:00
東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F(受付)、5F

秋葉原・神田店 
営業時間:7:00~24:00
東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F

新橋・銀座店 
営業時間:7:00~24:00
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F(受付)、8F

蒲田店 
営業時間:7:00~24:00
東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F(受付)、3F

南青山店 
営業時間:7:00~24:00
東京都港区南青山2丁目27-20 VORT外苑前Ⅱ3F

恵比寿・目黒店 
営業時間:7:00~24:00
東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual's 301(受付)、401、501

渋谷店 
営業時間:7:00~24:00
東京都渋谷区渋谷2丁目6-12 ベルデ青山1F

自由が丘店 
営業時間:7:00~24:00
東京都目黒区自由が丘1丁目24-3 ブランキューブ自由が丘2F(受付)、3F

新宿東口店 
営業時間:7:00~24:00
東京都新宿区新宿5丁目15-7 東晃ビル6F

新宿西口店 
営業時間:7:00~24:00
東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2F

神楽坂店 
営業時間:7:00~24:00
東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F

牛込神楽坂店 
営業時間:7:00~24:00
東京都新宿区細工町3-19 ラコンテ神楽坂1F

三軒茶屋店 
営業時間:7:00~24:00
東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F

下北沢店 
営業時間:7:00~24:00
東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F

荻窪店 
営業時間:7:00~24:00
東京都杉並区上荻1丁目15-4 オギタビル3F

北千住店 
営業時間:7:00~24:00
東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F

錦糸町店 
営業時間:7:00~24:00
東京都墨田区江東橋4丁目25-7 VORT錦糸町駅前Ⅱ5F

錦糸町四ツ目通店 
営業時間:7:00~24:00
東京都墨田区江東橋4丁目8-4 南西江東ビル2F(受付)、3F

赤羽店 
営業時間:7:00~24:00
東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F

西葛西店 
営業時間:7:00~24:00
東京都江戸川区西葛西6丁目24-7 第6三和ビル5F(葛西メディカルプラザ)

町田店 
営業時間:7:00~24:00
東京都町田市原町田4丁目1-11 大塚プラザビル6F

八王子店 
営業時間:7:00~24:00
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F

立川店 
営業時間:7:00~24:00
東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビルB1F

横浜店 
営業時間:7:00~24:00
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F

関内店 
営業時間:7:00~24:00
神奈川県横浜市中区羽衣町3丁目76-3 アクセラ21ビル8F

川崎店 
営業時間:7:00~24:00
神奈川県川崎市川崎区小川町2丁目7-8 アイヴィ・タワー9F

藤沢店 
営業時間:7:00~24:00
神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201(受付)、204

大宮店 
営業時間:7:00~24:00
埼玉県さいたま市大宮区仲町1丁目35 大塚ビル4F

浦和店 
営業時間:7:00~24:00
埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目8-15 高砂SSビル4F

南越谷店 
営業時間:7:00~24:00
埼玉県越谷市南越谷4丁目13-20 JOYSU

春日部店 
営業時間:7:00~24:00
埼玉県春日部市中央1丁目43-11 久俊ビル2F

千葉店 
営業時間:7:00~24:00
千葉県千葉市中央区富士見2丁目9-13 WTC千葉富士見ビル9F

本八幡店 
営業時間:7:00~24:00
千葉県市川市八幡3丁目8-19 第9八幡ビル4F

船橋店 
営業時間:7:00~24:00
千葉県船橋市本町4丁目40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE401

宇都宮店 
営業時間:7:00~24:00
栃木県宇都宮市駅前通り2丁目3-5 ユニマット宇都宮ビル1F、2F(受付)

高崎店 
営業時間:7:00~24:00
群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI4F

水戸店 
営業時間:7:00~24:00
茨城県水戸市城南2丁目5-19 城南ビル1F

新潟店 
営業時間:7:00~24:00
新潟県新潟市中央区月町1988 フレンディビル302

金沢店 
営業時間:7:00~24:00
石川県金沢市片町1丁目1-29 香林坊ファーストビル7F

静岡店 
営業時間:7:00~24:00
静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F

浜松店 
営業時間:7:00~24:00
静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館3F302号

名古屋栄店 
営業時間:7:00~24:00
愛知県名古屋市中区栄2丁目2-1 広小路伏見中駒ビル7F

名古屋久屋大通店 
営業時間:7:00~24:00
愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-B

大阪心斎橋店 
営業時間:7:00~24:00
大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1 南船場BRICK 401、404、704(受付)

梅田店 
営業時間:7:00~24:00
大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F

難波店 
営業時間:7:00~24:00
大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F

堺東店 
営業時間:7:00~24:00
大阪府堺市堺区中瓦町2丁目3-29 Kウエノビル3F

天王寺店 
営業時間:7:00~24:00
大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル1F

高槻店 
営業時間:7:00~24:00
大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F

京都河原町店 
営業時間:7:00~24:00
京都府京都市中京区塩屋町327-1 三條サクラヤビル7F

三宮店 
営業時間:7:00~24:00
兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロアー神戸ビル6F

西宮店 
営業時間:7:00~24:00
兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F

和歌山店 
営業時間:7:00~24:00
和歌山県和歌山市美園町5丁目7-4 テンビル6F

岡山店 
営業時間:7:00~24:00
岡山県岡山市北区表町1丁目8-61 ABCビルディング1F(受付)、2F

広島店 
営業時間:7:00~24:00
広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F

福岡天神店 
営業時間:7:00~24:00
福岡県福岡市中央区大名1丁目13-19 プリオ大名2ビル3F

小倉店 
営業時間:7:00~24:00
福岡県北九州市小倉北区浅野2丁目12-21 SSビル4F

博多店 
営業時間:7:00~24:00
福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10 美咲第2ビル6F

熊本店 
営業時間:7:00~24:00
熊本県熊本市中央区上通町4-18 井上NO.1ビルB1F

大分店 
営業時間:7:00~24:00
大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201

鹿児島店 
営業時間:7:00~24:00
鹿児島県鹿児島市武2丁目26-6 3F

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